そんな休日

rakusoucc.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:自転車( 72 )


2015年 12月 07日

年末深大寺ポタリング

12月8日

日曜日だが何も予定が入って入ないので、家で一人のんびりと思っていた。
やはりジッとしているのが苦手、気が付いたら多摩サイを走っていた・・・(笑)
二日前の午後、せせらぎ館まで走ったばかり。
今日は朝から走り出したので時間はたっぷりだが、自然に野川公園経由、深大寺コースに向かっている・・・

薄日が差しているが、向かい風が強く体感温度が低い・・・
d0166643_1743340.jpg



多摩サイの途中に大規模な護岸工事が始まっている、グランドでも作るのだろか?
出来れば自然な形で緑を多く残してほしいものだ・・・
d0166643_176559.jpg



何だか脚が回らないので、せせらぎ館で長めの休憩・・・
d0166643_1775184.jpg


東京側に渡ると、よみうりランド観覧車後ろから、真っ白い富士山が顔を出している・・・
d0166643_17941100.jpg


調布飛行場の着いたが強い風が吹き寒い、駐機している飛行機もいない。
d0166643_17132834.jpg


野川公園の森は風が止み、静かに落ち葉の中ゆっくりと走るとホッとする・・・
d0166643_17161221.jpg



d0166643_17192868.jpg


深大寺は日曜日で大勢の人がお参りに来ていた。
d0166643_17231293.jpg


今年は、来られるか解らないので一年間、元気で過ごせた事に感謝のお参りをする・・・
d0166643_21225220.jpg



d0166643_1834421.jpg


冷えきった身体に、熱い天ぷらそばが温まり大変に美味しい・・・
d0166643_17592415.jpg

 
行きは向かい風だったので、帰りは追い風で楽に走れると思っていたのだが、
午後の多摩サイは風向きが変わり、またもや向かい風でした・・・(涙)



          走行距離       46,31キロ
          平均速度        16.2キロ
          最高速度        33.8キロ
          走行時間    2時間51分32秒
[PR]

by rakusou-cc | 2015-12-07 21:47 | 自転車 | Comments(0)
2015年 05月 22日

野川周辺散歩


突然の休日、たまには家でノンビリ過ごすのも良いが空は澄み切った青空・・・
ここのところ体力が落ちて来たのを実感しているので、散歩がてら自転車で出掛ける事にした。

取りあえず多摩サイからスタートして、いつものトレーニングコースの上流方面に向かう・・・
平日の多摩サイは人通りが少なく、気持ちよい走りが出来そうだが、
今日はのんびり景色を楽しみながら走ろうと決めていた。

いつもは通過してしまう丸子橋を東京側に渡り、二子玉川から野川をゆっくり散策する事にする・・・
d0166643_17121470.jpg



むかしの駅名が入った東急玉川線のブロンズプレートが、スタートする橋中央に飾られている。
d0166643_17135514.jpg



川沿いには早くも紫陽花が咲き始めている。
d0166643_17154749.jpg



すこし走ると左側に次大夫堀公園民家園の看板が見えて来た。
数年前に一度だけ寄った事がある。丁度オープン間もないので、まだボランティア方が掃除の真っ最中・・・
入り口正面は時代劇に出てくる様な、中々良い雰囲気の酒屋さん。
d0166643_17173883.jpg



d0166643_17191674.jpg


野川に戻ると白鷺が小魚を狙っている。
d0166643_17214279.jpg



この川は住宅街の中を流れているが緑も多く、沢山の野鳥が生息している。
ここもカワセミが来るので多くの野鳥愛好家がカメラを構えていた。
d0166643_1725148.jpg



目的地の野川公園に入ると、子供達が川遊びをしている。
最近は川も汚れてこの様な風景が見られなく成って来た。
この川の源流部は湧き水で、しかも公園内からもきれいな湧き水が流れ出ているので、
子供達も安心して遊べる環境、何だか郷愁をそそられる様な懐かしい光景だ・・・
d0166643_17265011.jpg



眼に優しい新緑の中、公園内をゆっくり周り、木陰のベンチでまったりとした時間を過ごす・・・
d0166643_1735177.jpg



ここまで来たら必ず寄りたくなる深大寺、それ程信心深くは無いのだが・・・(笑)
今日は、色々と思う事が有って、如何してもお参りをしたかった・・・合掌
d0166643_17364915.jpg



本堂の前のもみじに花が咲いている?
d0166643_17383490.jpg




d0166643_17424951.jpg



参堂の楽焼をやっているお店が何時も気に成り、つい覗いてしまう・・・
d0166643_1745278.jpg



丁度、お昼時。前回は満席で入れなかったが今日は座れそう・・・
メニューのなめこおろし蕎麦が旨そうなので注文、期待通り美味しく頂ました。
帰りはお決まり、今夜のデザートの京風葛餅をゲット、・・・
甘党の大好物、多分これが買いたくて深大寺に寄るのかな・・・(笑)
d0166643_17481698.jpg


帰りもスローペースで鶴川街道経由して多摩サイを走り帰宅。


     走行距離     46.9キロ
     平均速度     15.8キロ
     最高速度     34.2キロ
     走行時間  2時間57分31秒
[PR]

by rakusou-cc | 2015-05-22 17:53 | 自転車 | Comments(4)
2015年 04月 21日

リハビリ ポタリング

 4月19日
折角の二日連休なので、昨日に続いて出掛ける事にする。
数日前の週間天気予報では晴れの予定だったのだが、曇り空・・・

1月の左足小指の骨折は完治したのだが、患部にまだ違和感が残る。
歩くには支障がなくなったので、久しぶりにロードバイクに乗りたく成った。
リハビリを兼ねて大晦日以来の4ヶ月ぶり、走り慣れた深大寺方面にポタリング・・・

多摩サイに入ると菜の花が迎えてくれる。

d0166643_20124945.jpg




いつもよりスローペースで走行したつもりが、最初の休憩場所のせせらぎ館のコースタイムが、
通常タイムより3分遅いだけ、思っていたより早く走っていた。

d0166643_20101940.jpg



多摩水道橋を東京側に渡り、かぜの道に入り、京王閣競輪場脇を通り調布飛行場に在る、お気に入りの丘に到着・・・
のんびりと定期便の離発着を眺めて居ると、自転車好きの同年代らしい方が話しかけて来た。
吉祥寺にお住まいの方でロードバイクやクロスバイクなどを乗っていて、色々と病気をして私と同じで、
健康管理の為に乗っているとの事で意気投合、30分近く話していたら身体が冷えて来た。


雲行きが怪しくなりポツリと雨が濡れる程では無いが降って来たので、予定していた野川公園に寄らず深大寺に向かった。

d0166643_20194292.jpg




野川には、所々に満開の八重桜が咲いている。

d0166643_20212962.jpg




深大寺は日曜日なので大勢の参拝客で賑わっていた。

そんな中、観光バスから降りて来た、団体さんは多分中国か台湾の方の様だ。
入口に有る鬼太郎茶屋に大勢むらがっている。
ゲゲゲの鬼太郎の方が深大寺より有名なのだろう・・・(笑)

d0166643_2023338.jpg





いつもの八起で蕎麦を食べようと思ったのだが、混んでいて待っていると雨が心配・・・
店先で焼いている、よもぎ饅頭を食べて空腹を満たし、京風くずもちを買って帰途に着く。

d0166643_20242341.jpg


多摩サイに入る頃には雨も止んで来たが相変わらず降り出しそうな空模様・・・
家に着くまで何とか濡れる事も無く、2時過ぎ帰宅。
心配していた足の痛みは感じず、久しぶりに心地よい疲れで充実感を味わった一日・・・


      走行距離     46.38キロ
      平均速度      17.3キロ
      最高速度        32キロ
      走行時間  2時間40分14秒
[PR]

by rakusou-cc | 2015-04-21 09:12 | 自転車 | Comments(2)
2015年 01月 01日

思い出ベンチ

明けましておめでとう御座います

本年もマイペースのブログですが、懲りずに覗いてみて下さい。



今回は大晦日のラストランの時に野川公園で休憩した、このベンチで感動した事が有りました。
以前もこの場所のベンチに座り、目の前の風景をお眺めながら、まったりとした時間を過ごす事が多かった・・・
確か、もう少し古いベンチだったので新しくしたのだと思っていたが、以前のブログを確認したら、
真新しいベンチが写っていて、その時はプレートに気が付かなかった。
d0166643_2343980.jpg


昼食休憩をしていたら、背もたれのプレートが目に飛び込んできました。
何気なく文章を読んでいて背筋が伸びる様なショクと感動を受け、思わず立ち上がってしまいました。
この記事をアップしようかどうか迷ったのですが私もそろそろ人生を振り返る年齢に成り、
大変感銘を受けたので感じる事が多い人が居ると思いアップしました。

人生色々な事柄が有ったと思いますが、振り返ると温かい家族に囲まれずっと幸せな人生を送って来られ、
  「 ありがとう 」  の言葉を言える  春子さん  こんな素敵な人生を送って来られたのでしょう。
きっと此処に有った以前のベンチに座り、 春子さん も目の前の風景に癒されていたのでしょうね。

何か幸せなお裾分けもらった感じで、私も振り返った時に 「 ありがとう 」 言える人生を送りたいですね。
またこのベンチに座り、まったりとした時間を過ごす楽しみが増えました。
 
d0166643_2373380.jpg


この公園は私にとってはパワースポットと言うより癒しスポット。
この地は生まれ育った土地では無い、何も縁のない場所だが癒される不思議な公園です。
d0166643_2392736.jpg


このベンチの場所は見つけた感動を感じて欲しい為、あえて野川公園内とだけ言っておきます。
[PR]

by rakusou-cc | 2015-01-01 18:45 | 自転車 | Comments(2)
2014年 12月 31日

2014ラストラン 野川CRポタ

今年のラストランはのんびり走行で行こうと思って、
多摩サイから二子多摩川を東京側に渡り、野川CRに入る。
出発は9時30分、天気は真っ青な空が広がる快晴、気温は低くので着込んでいるが、指先が温まらい・・・
多摩サイを走っている内に体が温まってきて、冬の澄んだ空気が心地よく成って来た。

野川左側は日蔭が多く気温が低いが走行は同じ道を走りたくない、こだわりが有るので、
帰りの走行は日向が多い野川右側を走る予定。
d0166643_21315435.jpg


のんびりとした雰囲気の野川CRを景色を眺めながらゆっくり走行・・・
d0166643_1842030.jpg




久しぶりの調布飛行場の駐機場に何時も見ない機種の小型機が多く並んでいる風景は壮観・・・
流石、大晦日の飛行予定している飛行機が多いのだろう・・・
d0166643_185991.jpg



飛行場横の池に柔らかな日差しを浴び羽を休めている鴨達・・・
d0166643_186214.jpg




近くの野川公園に移動すると、すかっり葉をお落とした木々の冬景色が広がっている。
葉の落ちた明るい空の森の風景をお見ながらゆっくり走っていると、気が付けば二周していた。
d0166643_188553.jpg




野川には白鷺などの野鳥達が群がっている・・・
d0166643_18124266.jpg


途中、昼食休憩をしている時に感動的な出来事が有りました。
一言で終わらせたく無い事柄だったので、年明けのブログにアップしたいと思います。

この風景は野川の中で好きな場所の一つ・・・
テレビで保険会社のCMの中で女性がスケッチしている場面に出て来る場所・・・
d0166643_18141368.jpg




野川途中の水車は冬の日差しの中、きれいな水しぶき上げて回っている。
d0166643_18162353.jpg



d0166643_18191692.jpg




今月は二回目のお参り、一年間無事に走れた事のお礼参りが出来た。
d0166643_1820428.jpg





d0166643_18212087.jpg


今年は体調不良や公私共に色々有った年だったが、
何とか大晦日を平穏無事に迎えられた事で終り良ければ総てと良し・・・

今年もブログ訪問してくれた皆さん、良いお年をお迎えください。


    走行距離     45.89キロ
    平均速度      15.3キロ
    最高速度      30.1キロ
    走行時間  2時間59分10秒
[PR]

by rakusou-cc | 2014-12-31 18:58 | 自転車 | Comments(2)
2014年 12月 21日

年末の深大寺ポタ

ここの所の冷え込みで乗るチャンスを逸してしまったので3ヶ月ぶりの走行・・・
タイヤを替えて、ちゃんとした走りをするのは今回が最初・・・

昨日の雨も上がり気温も10度近くに成る予定なので、近場を足慣らしに出掛けた。
気温が上がるのがお昼頃なのだが、9時30分に出発、冬仕様に着込んだが、思った以上に寒い・・・
取りあえず、せせらぎ館まで走り、まだ走れる様だったら深大寺まで行くつもり。
タイヤを替えたのでクッション性や路面への食い付き性能が上がった様な気がして、違うバイクに乗っている様だ。
久しぶりだが、足が軽く無風状態なので思っていたより楽に到着。
だがコースタイムは何時もより3分遅いので楽なはずだ・・・
d0166643_13534974.jpg




多摩サイの所々で大勢の人がバードウォッチング楽しんでいる。
d0166643_13573352.jpg



まだ寒々とした曇り空で気温が上がって来ないので温まった身体が休憩をしていると冷えて来る。
今回は野川公園、調布飛行場には寄らずに深大寺まで直行。



深大寺の参道は、まだ正月準備は始まっていないので何時もの雰囲気・・・
d0166643_141149.jpg



余りの寒さに八起に直行で、迷わず温かい天ぷらそばを注文・・・
d0166643_21133049.jpg



店入口近くのストーブの横に陣取り、美味しいお蕎麦を食べてやっと温まって来た。
d0166643_16241778.jpg


今年は最後のお参りに成りそうなので、早めに一年間安全走行のお礼参りをして来ました。

帰途に着き、家に近づく頃にやっと気温が上がって来た。



      走行距離    39.04キロ
      平均速度      17.5キロ
      最高速度      33.6キロ
      走行時間  2時間32分20秒
[PR]

by rakusou-cc | 2014-12-21 14:23 | 自転車 | Comments(0)
2014年 09月 02日

トラブル続きでタイヤ交換

ここの所、連続してタイヤのパンクが続いている。
乗る前には必ず空気圧のチェックをする。
いつもそれ程減っていないでそのまま乗れる状態が多いのだが、ここのところ空気圧の減り方が多いので気に成っていた。
先日、駒沢公園を走って来た時は何だか空気が減っている様な気がしたが、
走るには支障が無さそうなのでそのまま家まで帰って来て、その日の夜タイヤを確認したら完全に空気が抜けた状態。
チューブを調べてみても穴は開いていないのに、バルブを閉めても直ぐに空気が漏れてしまう。
バルブの中が劣化してしまったのだろう。そこで先日購入したばかりのチューブに交換。

それから、寺家を走った時に鶴見川CRで細かいガラス片が散らかっていたが、
気が付くのが遅れて、そのまま通過してしまった。
その時はパンクもせず無事帰宅したが、数日後に多摩サイを走り、帰宅直後にパンク、
タイヤを確認したら細かいガラス片が刺さっていてそれがパンクの原因。
前回の鶴見川CRでガラス片に乗っかったのが、徐々に中に入ってチューブに刺さったのだろう。


いままで3年近くパンクをしなかったの連続二本のチューブ交換。

今のタイヤも2010年筑波10時間耐久サイクリングの前に変えたので、4年が経過して表面がひび割れて、
何時バーストするか解らないので、タイヤ交換をする事にした。
d0166643_9561363.jpg


横の部分に引っかき傷のささくれも確認・・・
d0166643_9572476.jpg



今回も同じPanasonic製のタイヤだが、ちょと奮発してRACE A Evo2 all aroundタイプ、
前のタイヤの時に濡れた路面で転倒した事が有りWETに強そうなのが決めた理由・・・
アマゾンでリ-ズナブルな価格で購入出来た。
d0166643_9574870.jpg


ユーチューブでプロがタイヤ交換をやっているのを見ると意図も簡単にやってのける流石プロ技・・・
慣れていたつもりだが、新しいタイヤは硬く最後の部分が中々収まらず、大汗をかいて何とか完成・・・

なんだかエンブレムが目立ち、我がTREK1200SLも捨てたもんじゃない、捨てませんけど・・・(笑)
d0166643_958185.jpg



全体的には色合いが変わりないが、少し締まった感じがして大変気に入った・・・
d0166643_9585053.jpg


後はバーテープも破れているので、気分を変えて違った色にしたいのだが、まだ色が決まらず思案中・・・

話題が変わるが、写真画面の同じ所に細いスジが入る、前回仕様した時には出なかったので、これも故障かな?
何時もハンドルフレームのポシェトにコンデジを入れて走っているので、可なり酷使している。
駄目になる時はよく続くもんだ?
しまなみ海道には一眼レフは重た過ぎるので妻のコンデジを借りて行くつもり・・・(涙)
[PR]

by rakusou-cc | 2014-09-02 12:44 | 自転車 | Comments(0)
2014年 08月 23日

多摩サイ朝練コース

此処のところ夏バテ気味だったのだが、今日は午前中どんよりとした曇り空。
気温も今までの猛暑と比べたら過ごしやすく朝練に丁度良い・・・
d0166643_12192260.jpg



脚力をつけるには坂道を走った方が良いのだが、今日の朝練は走り慣れた多摩サイを空いてい時に、
負荷を掛けて走行したり、ゆっくり流したりの繰り返しのインターバル走行をしていたのだが、
第三京浜陸橋下を過ぎると河川敷が大変な事なっていた。
d0166643_124092.jpg


今日の夜は花火大会が有り、早朝から場所取りで河川敷にブルーシートが敷かれている。
d0166643_1226329.jpg


気温が低いく走るには楽のだが、花火大会の支度で思っていた走り出来ない内にせせらぎ館に到着。

前回も気が付いていたが、ロードバイク置き場が出来ていて自転車の認知度が上がったのだろう・・・
色々な所で安全走行の問題を起こしているだけに、自転車走行のモラルを守る事を再認識しなければならないと思う・・・
d0166643_12304642.jpg


二ヶ領上河原堰堤まで来た時に、ポツリと雨粒が・・・
多摩サイも午後から花火大会で通行止めに成りそうなので、ここでUターン
d0166643_12323913.jpg


今日は約一時間の朝練走行、次回は平日に駒沢公園内のサイクリングコースを走ってみようかな?


      走行距離     28.54キロ
      平均速度      20.7キロ
      最高速度      32.1キロ
      走行時間   1時間2分47秒
[PR]

by rakusou-cc | 2014-08-23 14:02 | 自転車 | Comments(0)
2014年 08月 17日

寺家ふるさと村ポタリング

今日は前回に続いて鈍っている体力をつける朝練のつもりで寺家ふるさと村までポタリング。

丸子茅ヶ崎線沿いの港北ニュータウンに有る古民家が以前から気になっていたのだが、
駐車場が無いので覗く事が出来なかったのでチョット寄って見た。

関家住宅(国指定重要文化財)19世紀中頃の建築
北条氏に仕えた地侍、江戸時代には代々の名主を務めていた旧家。
d0166643_13182696.jpg




d0166643_13252672.jpg




d0166643_15342117.jpg




佐江戸の交差点を右折して何時ものコースよりショートカットして鶴見川CRに入ると、
景色もそろそろ秋色に成って来た。
天気も曇り空だが湿度が高く止まると汗が噴き出して来るので、走っていた方が気持ち良い・・・
d0166643_13512964.jpg



寺家の近くの庭木に梨がたわわと実っている。
d0166643_13553984.jpg



手造りの寺家の案内所・・・
d0166643_13581767.jpg



田畑には稲の穂が順調の育っているようでだ・・・
d0166643_1413970.jpg




d0166643_167259.jpg

今日はここでUターン、丸子茅ヶ崎線に入り、行きには難なくクリアしていた急坂だったのだが、
帰りは炎天下で一気にスローダウン、喘ぎながら何とか走り切ったが、体力、脚力の無さを痛感・・・
もう少し走り込まないと皆に着いて行けそうも無い・・・
しまなみ海道まで後一か月の課題が出来た・・・遅いかも?
   
       走行距離     40.89キロ
       平均速度      18.4キロ
       最高速度      50.9キロ
       走行時間  2時間13分14秒
[PR]

by rakusou-cc | 2014-08-17 15:28 | 自転車 | Comments(0)
2014年 08月 15日

駒沢公園ポタリング

8月14日
今回は、しまなみ街道の打ち合わせを兼ねて近場を散歩がてら早朝ポタリング。
ガス橋に朝7時の集合で近場の駒沢公園周辺を走る予定・・・


久しぶりの朝早めの多摩サイはやはり空いている。
d0166643_15324690.jpg


家を6時に出て来たので6時20分には着いてしまった。
何時もの事だが一番乗り、少ししてから旦那さんが土手のしたから駆け上がって来た。
どうも橋の下で待っていたらしく、ジッとしていると蚊に食われるので歩き回っていたらしい・・・(笑)

安さんも時間通りに到着したが、来る途中多摩サイで人を避けて脇の草の中を走ったので、
見るとギアに草が絡まっていて私も経験有るが絡まった草を取るのが結構大変・・・
d0166643_1515309.jpg


今回は都合の合う人だけなので最初の目的地に3人で駒沢公園に向う・・・
d0166643_15164748.jpg


自転車をやり始めた頃に皆で来た様な記憶が有るがはっきりとは覚えていない・・・
d0166643_15201964.jpg


公園内はジョギング、サイクリング、散歩とコースに分かれていて気持ちよく走れる場所だ・・・

d0166643_15172735.jpg


今度、此処に集合して朝練をやろうかと言う話も出ている。
公園内のコースは気に入っているのだが、交通量の多い都心の環八を抜けて来るのは大変そうだ・・・
d0166643_15191539.jpg


一汗かいたので用賀インター近くのデニーズでモーニングサービスを食べながら、
しまなみ海道の打ち合わせをする・・・
d0166643_15205524.jpg


打ち合わせ後、近くの馬事公苑などを回る予定だったのだが雲行きが怪しく成って来た。
昼から雨の予報なので降られないうちに、早々に帰途に着き、10時過ぎに帰宅。
予報どうり午後から激しい雨が降り出し、早めの帰宅で正解だった・・・


       走行距離      34.6キロ
       平均速度      19.2キロ
       最高速度      36.4キロ 
       走行時間   1時間48分8秒
[PR]

by rakusou-cc | 2014-08-15 15:21 | 自転車 | Comments(0)